En consulta siempre digo que hay momentos en la vida que lo cambian todo.
La muerte de alguien a quien quieres, una separación, una enfermedad, perder un trabajo o cualquier cambio importante puede hacer que, de repente, todo aquello que dabas por hecho, deje de ser como era.
Si estás leyendo esto, quizá estés atravesando uno de esos momentos. Puede que sientas tristeza, rabia, culpa, miedo o un vacío difícil de explicar.
A menudo escucho frases como: «Sé que debería estar mejor», «No quiero preocupar a mi familia» o «Intento hacer vida normal, pero no puedo»…. ¡Y que normal! Cuando vivimos un cambio importante, no siempre sabemos cómo manejar lo que sentimos.
Por eso quiero ofrecerte un espacio donde no tengas que ser fuerte todo el tiempo. Un lugar en el que puedas expresar cómo te sientes, entender lo que te está ocurriendo y dar sentido a todo lo que estás viviendo, sin la presión de tener que «pasar página» antes de tiempo.
No puedo cambiar lo que ha ocurrido. Pero sí puedo acompañarte para que ese dolor deje de ocupar toda tu vida.
Soy psicóloga porque creo que, incluso en los momentos más difíciles, entender lo que nos ocurre puede cambiar la forma en que vivimos el sufrimiento. Lo creo porque yo también he estado al otro lado de la silla. Aquella experiencia me enseñó cómo quería trabajar con las personas que llegaran a mi consulta.
Cuando empecemos nuestro proceso, no quiero que sientas que eres un caso más. Quiero conocerte, entender qué te ha traído hasta aquí y descubrir contigo qué necesitas en este momento. No creo en las soluciones iguales para todo el mundo, porque cada persona tiene una historia diferente y merece un acompañamiento adaptado a ella.
También suelo decirles a mis pacientes que, aunque siempre me da un poco de pena darles el alta, ese es precisamente el objetivo: que llegue un momento en el que ya no me necesiten. Que puedan volar solos.
Por eso, mi forma de entender la terapia busca que el trabajo no se quede dentro de la consulta. Quiero que todo lo que hablemos puedas ponerlo en práctica en tu día a día, y que, poco a poco, recuperes la confianza para afrontar las dificultades con tus propios recursos.
Es muy sencillo: escríbeme por WhatsApp o por el formulario y en menos de 24 horas me pondré en contacto contigo para agendar nuestra primera llamada gratuita.
En nuestra primera sesión gratuita nos conoceremos y podrás contarme qué te ha traído hasta aquí y qué te gustaría trabajar. También te explicaré cómo entiendo la terapia y cómo suelo trabajar
En nuestras primeras sesiones definiremos objetivos adaptados a tus necesidades, para que cada paso tenga un propósito concreto
Empezaremos a trabajar en esos objetivos con estrategias y recursos adaptados a tu situación
concreta. Todo a tu ritmo y de manera práctica
Cuando hayamos alcanzado tus objetivos, haremos un seguimiento temporal para supervisar tu evolución y, finalmente, daremos el alta, asegurándonos de que estés lista para continuar por ti
misma con seguridad.
Y con todo lo aprendido, lista para caminar solo/a… pero con la tranquilidad de que lo sabes hacer!
Completa este formulario y recibirás en menos de 24 horas una respuesta personalizada de mi parte.
Junto/as resolveremos dudas, concretaremos tu primera sesión y te guiaré para que encuentres el apoyo que necesitas. ¡Estoy aquí para acompañarte en este camino!
Responsable: LAURA LOPEZ GIL
Finalidad: Prestar los servicios ofrecidos a través de la web o atender las solicitudes, gestiones o consultas realizadas por el usuario mediante el formulario de contacto.
Legitimación: Consentimiento del interesado conforme al Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD) y la Ley Orgánica 3/2018 (LOPDGDD).
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Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra
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