Las relaciones de pareja no siempre son fáciles. Los conflictos, la rutina o los cambios de la vida pueden ir alejándoos poco a poco.
En terapia trabajamos para mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y reconectar emocional y sexualmente.
Cada uno tiene su historia y su forma de relacionarse, y a veces
necesitamos un espacio seguro para explorar cómo encajan esas piezas y aprender a relacionarnos de manera mas saludable
Soy psicóloga porque creo que, incluso en los momentos más difíciles, entender lo que nos ocurre puede cambiar la forma en que vivimos el sufrimiento. Lo creo porque yo también he estado al otro lado de la silla. Aquella experiencia me enseñó cómo quería trabajar con las personas que llegaran a mi consulta.
Cuando empecemos nuestro proceso, no quiero que sientas que eres un caso más. Quiero conocerte, entender qué te ha traído hasta aquí y descubrir contigo qué necesitas en este momento. No creo en las soluciones iguales para todo el mundo, porque cada persona tiene una historia diferente y merece un acompañamiento adaptado a ella.
También suelo decirles a mis pacientes que, aunque siempre me da un poco de pena darles el alta, ese es precisamente el objetivo: que llegue un momento en el que ya no me necesiten. Que puedan volar solos.
Por eso, mi forma de entender la terapia busca que el trabajo no se quede dentro de la consulta. Quiero que todo lo que hablemos puedas ponerlo en práctica en tu día a día, y que, poco a poco, recuperes la confianza para afrontar las dificultades con tus propios recursos.
En consulta nos centramos en ayudarte a mejorar la relación de manera práctica y adaptada a vuestra situación:
Expresar necesidades y límites sin conflictos innecesarios
Resolver desacuerdos de forma constructiva
Recuperar cercanía, complicidad y sentirte escuchado y comprendido
Explorar deseos y dificultades sexuales
Entender las diferencias de cada uno y cómo afectan a la relación
Trabajar heridas pasadas, celos o desconfianza
Reconectar cuando la vida diaria ha hecho que la relación se sienta distante o monótona
Es muy sencillo: nos escribes por WhatsApp o llamada y en menos de 24 horas nos pondremos en
contacto para agendar tu primera cita
En las primeras sesiones nos centraremos en ti: tu historia, tu situación actual y qué te ha llevado hasta aquí. Así podremos diseñar un trabajo totalmente personalizado
Juntas definiremos objetivos adaptados a tus necesidades, para que cada paso tenga un propósito concreto.
Empezaremos a trabajar en esos objetivos con estrategias y recursos adaptados a tu situación
concreta. Todo a tu ritmo y de manera práctica
Cuando hayamos alcanzado tus objetivos, haremos un seguimiento temporal para supervisar tu evolución y, finalmente, daremos el alta, asegurándonos de que estés lista para continuar por ti
misma con seguridad.
Y con todo lo aprendido, lista para caminar solo/a… pero con la tranquilidad de que lo sabes hacer!
Completa este formulario y recibirás en menos de 24 horas una respuesta personalizada de mi parte.
Junto/as resolveremos dudas, concretaremos tu primera sesión y te guiaré para que encuentres el apoyo que necesitas. ¡Estoy aquí para acompañarte en este camino!
Responsable: LAURA LOPEZ GIL
Finalidad: Prestar los servicios ofrecidos a través de la web o atender las solicitudes, gestiones o consultas realizadas por el usuario mediante el formulario de contacto.
Legitimación: Consentimiento del interesado conforme al Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD) y la Ley Orgánica 3/2018 (LOPDGDD).
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